:format(jpeg))
Exotické smoothie s chlorellou
)
Vaříme s Globusem
Náročnost receptu
Co budete potřebovat
Suroviny
- 1citron
- 4 lžičkychlorelly
- 2banány
- 3 dlvody
- 2manga
Vaříme s Globusem
Nejprve si připravíme mango. Nevíte, jak ho jednoduše zbavit slupky a pecky? Mango rozkrojíme z každé strany podélně kolem pecky a tu následně okrájíme tak, že dostaneme navíc ještě dva měsíčky, ty jdou slupky zbavit snadno. Co se týče dvou velkých půlek, stačí vždy vykrájet mřížku do dužiny tak, aby se nůž zarýval až do slupky. Tu pak stačí promáčknout slupkou nahoru a vzniknou vám nařezané kostičky, které od slupky snadno oddělíte.
Pak můžeme pokračovat – banán oloupeme nakrájíme ho na kusy.
Z citronu vymačkáme šťávu. Do mixéru dáme všechny ingredience, tedy kostičky manga, banán, citronovou šťávu, vodu a chlorellu (tu můžete nahradit i kelpem nebo psylliem). Pečlivě rozmixujeme na kaši.
Přelijeme do vyšší sklenice a servírujeme. Dobrou chuť!