Zdravý svět
18. 02. 2021
@mycookingdiarycz

Zeleninová polévka s lososem a koprem

Vaříme s Globusem

Náročnost receptu

Příprava 40 minut
Střední

Co budete potřebovat

Suroviny

  • 200 gfiletu z lososa
  • 8malých brambor (používám typ Grenaille)
  • 1mrkev
  • 2 stonkyřapíkatého celeru
  • 4menší šalotky
  • 1/2středního fenyklu
  • 15 cmpórku
  • 1větší stroužek česneku
  • 500 mlzeleninového vývaru
  • 250 mlsmetany ke šlehání
  • 1 lžícemásla
  • 1 lžíceolivového oleje
  • velká hrstčerstvého kopru
  • hrstčerstvé hladkolisté petrželky
  • 1jarní cibulka
  • šťávaz citronu podle chuti
  • sůl
  • čerstvě mletý pepř

Postup

1

1. Nejdříve si připravíme a nakrájíme všechny ingredience. Šalotku, česnek a fenykl nakrájíme nahrubo a u fenyklu nezapomeneme odstranit tuhý košťál. Mrkev a celer nakrájíme na půlkolečka, pórek na tenká kolečka a brambory i se slupkou na cca 0,5 cm tenké plátky. Lososa rozkrojíme na cca 3-4 kusy, osolíme, opepříme a dáme si rozehřát pánev na trochu vyšší stupeň. Do pánve dáme máslo s olejem a opečeme lososa ze všech stran dozlatova. Pokud se nám začne máslo s olejem během opékání připalovat, snížíme stupeň. Na stejném tuku budeme totiž opékat i zeleninu.

2

2. Opečeného lososa dáme stranou a do stejné pánve dáme opékat šalotku, fenykl, celer, mrkev a pórek. Opékáme přibližně 10 minut, dokud zelenina hezky nezměkne a nezačne zlátnout. Pak přidáme ještě na minutu česnek, necháme ho rozvonět a na směs přidáme i brambory.

3

3. Lehce osolíme, opepříme a zalijeme vývarem. Takhle vaříme asi deset minut, dokud nejsou brambory téměř měkké. Přilijeme smetanu a necháme společně ještě pár minut vařit. Na závěr finálně dochutíme citrónovou šťávou, solí, pepřem a přidáme hrst čerstvého nasekaného kopru. Lososa vidličkou rozdělíme (pokud máme lososa s kůží, odstraníme ji) na menší kousky a vložíme do polívky. Servírujeme s na kolečka nakrájenou jarní cibulkou, nasekanou petrželkou a kousky čerstvého kopru.

Kam dál

Všechny slevy

Prohlédněte si veškeré zlevněné zboží, které pro Vás hypermarket Globus má k dispozici.
Dozvědět se více
Historie Globusu

Historie Globusu

V roce 1828 si v sárském městečku St. Wendel otevřel pan Franz Bruch malý obchod s potravinami.
Zjistit víc o historii Globusu
Historie Globusu

Naše hodnoty

Prozradíme vám, jak to u nás chodí, čemu věříme a jakých hodnot se držíme již od založení společnosti.
Dozvědět se více
Naše hodnoty